Для того, чтобы иметь право на сдачу экзамена, вы должны упорно тренироваться соответствующее количество времени, чтобы наработать необходимый стаж на ваш текущий ранг. От коричневого (1 КЮ) до черного пояса (1 ДАН) Время обучения: Минимум 12 месяцев KИХОН 1. Санбон цуки (5 шагов вперед) 2. Движение назад — Аге уке гияку цуки — Учи уке…

Для того, чтобы иметь право на сдачу экзамена, вы должны упорно тренироваться соответствующее количество времени, чтобы наработать необходимый стаж на ваш текущий ранг. Затем, в зависимости от уровня DAN вам для получения оценки, возможно, придется сдавать экзамен за пределами вашей страны или региона (только Токио JKA HQ уполномочен оценивать класс на высшие DAN). Эти данные…

Во время аттестации экзаменаторы особое внимание уделяют базовой техники. Экзаменующийся должен продемонстрировать знание  и правильное исполнение базовых стоек, ударов и блоков. 10 КЮ (белый пояс с красной полоской) Отжимания 5 раз, приседания 5 раз, упражнения на пресс 5 раз, упражнения на спину 5 раз. КИХОН – на месте в позиции SHIZEN TAI (HACHIJI DACHI) 5…

   
     © 2007-2022 Клуб Сётокан JKA каратэ в Одинцово и Трёхгорке Катана
Перейти в WhatsApp
1
WhatsApp с тренером
Scan the code
Здравствуйте! Меня зовут, Александр. Рад, что Вы заинтересовались нашим клубом. Я готов ответить на все Ваши вопросы.