Каратэ, как никакое другое боевое искусство, подходит девушкам.
Этот вид единоборства развивает гибкость и грациозность. Регулярные занятия способствуют снижению веса и поддержанию отличной физической формы. Изучение техники каратэ формирует правильную осанку. У женщин и девушек появляется уверенность в себе и в своих силах, развивается стрессоустойчивость и аккуратность.
Девушки находят это боевое искусство зачаровывающим. Одна из причин этого заключается в том, что движения в ката очень грациозны.
Многие знаменитые женщины занимались каратэ.
Вот некоторые из них:
Лина Мицуки — певица
Стана Катич — актриса
Синтия Ротрок — актриса, продюсер
Елена Третьякова — певицы гр. «Ранетки», актриса
Хайден Панеттьер — актриса
Все чаще фитнес-инструкторы включают в комплексы упражнений движения из сетокан каратэ. В знаменитом комплексе упражнений от супермодели Синди Кроуфорд можно увидеть движения из каратэ. По всему миру открываются новые направления фитнеса с элементами каратэ, такие как аква-каратэ и фитнес-каратэ.
Современные девушки и женщины выбирают каратэ!