1. Плотно прижмите 4 пальца друг к другу.

2. Светните 4 пальца в плотный сверток. Чтобы не было пустоты внутри свертка.

3. Зажмите сверток большим пальцем. Ногтей у 4 пальцев не должно быть видно!
4. Линия продолжения руки должна разделять кулак по центру.
   
     © 2007-2017 Клуб Сётокан каратэ в Одинцово и Трёхгорке Катана